按条件选择
窗光与单灯
对照光向、稳定性和记录方式，适合决定本次练习从哪里开始。
使用方法：先观察自己的机位、光源与人物感受，再决定哪种方法有助于表达。
直接答案
先看建议
初次练习可用已有窗光；需要重复对照时再尝试可控单灯。选择由条件决定，不以价格区分作品价值。
对照维度
窗边自然光 与 单灯控制光
| 维度 | 窗边自然光 | 单灯控制光 | 实践提示 |
|---|---|---|---|
| 稳定性 | 受时段、天气与遮挡影响 | 灯位可以相对固定 | 先记录实际光向，变化过大时重新拍基准 |
| 阴影边缘 | 取决于有效光源大小与距离 | 受灯具、附件、反射面与距离影响 | 不把窗光自动等同柔光 |
| 操作准备 | 整理窗边空间并避开刺眼直射 | 按设备说明摆放并确保稳定 | 人物舒适与场地安全是练习的起点 |