把一次拍摄拆成可复做的练习

1. 说明观察问题与实际拍摄范围
2. 拍一张基准，再完成一组对照
3. 并排复盘后记录下次只改什么

确定一个问题

不要一次同时练习背景、姿态、光线和修图。可以从窗光方向、画面留白、镜头距离三个问题里选一个，并写出预期观察点。例如本次只比较人物朝向窗户的变化，其他设置保持相近。

记录基准而非完美参数

记下机位、相机高度、光源方向、画面范围和设备设置。参数没有脱离场景的万能值；窗的大小、距离与室内表面都会改变效果。手机自动处理也可能变化，拍摄笔记应说明使用的模式。

给被摄者可完成的任务

成年被摄者可以选择整理衣袖、坐稳看窗外或缓慢转身等非露骨动作。说明景别与预计拍摄方式，让对方决定是否愿意继续。动作不合适时改任务，避免用不断纠正造成紧张。

完成一个闭环

拍基准、拍变化、并排复盘，再写一句下次只改什么。保留失败原因，如光向不稳定或机位高度改变；这比为照片贴好看与不好看的标签更有帮助。

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